VIVRE SON DEUIL

28 novembre 2018

BONJOUR ET BIENVENUE

 

VOUS VOICI DANS VOTRE ESPACE MEMBRE

Pour commencer, voici quelques conseils et informations :

- En haut à droite, vous pouvez me contacter en cliquant sur "contacter l'auteur"

- En bas à droite, vous avez accès à chacune des étapes.

(elles seront ajoutées au fur et à mesure de votre parcours)

Je vous invite à LES FAIRE DANS L ORDRE ET A NE PAS VISITER LA SUIVANTE

AVANT D AVOIR PRATIQUE CELLE DE VOTRE ETAPE

A la différence des autres programmes que je propose,

vous aurez besoin d'espacer les séances

LAISSEZ AU MOINS UN ESPACE DE

5 à 7  JOURS entre 2 SEANCES :

 

LAISSEZ LE TEMPS AU TEMPS car de VOTRE COTE

VOUS VOUS ETES ENGAGEE DANS CE PARCOURS et

vous faîtes donc déjà ce qu'il y a de mieux pour vous.

En premier lieu, vous aurez accès à UNE SEANCE D ENTREE

que j'ai INTITULEE RITUEL car cette séance est un un parcours

à lui tout seul qui va vous connecter à votre coeur et

vous offrir des espaces d'écoute et d'expression intime.

- MATERIEL

Je vous invite à vous équiper d’un cahier dans lequel vous pourrez coller les fiches de chaque étapes (en copiant collant les fiches outils) ou en les laissant à l'écran et en prenant vos dans notes dans votre cahier, où vous aller écrire, dessiner, en fonction des propositions que je vous ferai. Des FEUTRES ou CRAYONS de couleurs seront bienvenus, ainsi que des feuilles blanches.

 

Vous pouvez également vous procurer des huiles essentielles et un flacon vide :

 

  • Basilic exotique : Apaise la peur, les stress, la nervosité

  • Camomille noble : baume réconfortant, elle est consolatrice durant les périodes de deuil

  • Cyprès : apporte le réconfort et rappelle l’idée d’immortalité

  • Eucalyptus citronné : Calme, apaise et aide à relativiser

  • Aneth : Tonifiante psychique et équilibrante nerveuse

(veillez à vérifier auprès de votre médecin la possibilité d'utiliser ces huiles en fonction de votre état de santé)

 

Dans le processus du deuil qui est cyclique, constitué de plusieurs étapes, par lesquelles on repasse parfois plusieurs fois,  et il est essentiel d’accepter là où on en est. C’est le seul moyen. Il est aussi essentiel d’utiliser le chemin du cœur (car c’est en lui que réside le processus interne de guérison)

 

- Ce parcours ne peut se substituer à une thérapie avec un psychologue, un psychiatre, médecin ou autre thérapeute. IL VOUS APPARTIENT DE POURSUIVRE LES TRAITEMENTS EN COURS. IL VOUS APPARTIENT AUSSI DE PRENDRE RENDEZ VOUS AVEC UN THERAPEUTE POUR DES SEANCES INDIVIDUELLES SI VOUS EN RESSENTEZ LE BESOIN.

Dans ce parcours, je vous accompagne et vous partage des outils : je ne remplace pas votre thérapeute.

JE SAIS QU UN DEUIL EST UN PASSAGE EPROUVANT DANS LA VIE

MAIS SOYEZ DEJA ASSUREE QUE VOUS ETES PLUS QUE VOTRE SOUFFRANCE,

QUE VOUS N ETES PAS SEULE

et QUE VOUS PORTEZ EN VOUS LES RESSOURCES DE VOTRE CHEMINEMENT

VERS LA PAIX INTERIEURE ET VERS LA JOIE RETROUVEE.

Bien à vous. Gaëlle Morel

 

 

 

Posté par Gaelle Morel à 13:52 - Commentaires [0] - Permalien [#]