Je me relie au coeur du coeur

JE ME RELIE AU CŒUR DU COEUR

TONALITE de l’étape :  pratiquer la méditation au cœur du cœur

Le but de cette étape est de se relier au cœur du cœur là où réside la source d’amour en vous

Voici d’abord le lien vers la vidéo de l’étape : pour cette étape il s’agit de la méditation au cœur du cœur. Je vous invite donc à vous offrir ce temps en posture debout, fenêtres ouvertes ou dehors

VOUS AVEZ DEJA PRATIQUE CETTE MEDITATION EN SEANCE D ENTREE. Vous avez fait de la place dans votre cœur en libérant des émotions, des paroles : vous pouvez maintenant vous réapproprier cette méditation comme outil d'auto guérison

https://youtu.be/2Gj7AA_s9Do

Fiche ACTIVITE

MATERIEL DE CETTE PHASE

Ma fiche du jour imprimée ou mon cahier

Un stylo

Mon agenda

ACTIVITES :

• Activité 1  je pratique la méditation

• Activité 2:je mets ce lien en favori ou sous une autre forme pour y accéder facilement sur mon ordinateur